Entspannung & Kraft im Leben
Atmen ~ QiGong an der Ostsee
„Es ist so angenehm, zugleich die Natur und sich selbst zu erforschen,
weder ihr noch dem eigenen Geist Gewalt anzutun,
sondern beide in sanfter Wechselwirkung miteinander ins Gleichgewicht zu bringen.“
(Johann Wolfgang von Goethe)
Wie Atmen & QiGong Ihre Therapie abrunden können
Sie sind herzlich eingeladen, Ihre Schattentherapie ~ Reinkarnationstherapie mit diesem Angebot für Entspannung und Kraft im Leben abzurunden.
Wie das?
Über ein rundes Atmen und fließende QiGong ~ Bewegungen bringen Sie auf sanfte Weise weitere Säulen der Gesundheit in Ihr Leben.
Zur Förderung einer ganzheitlichen Heilung bezieht Psychotherapie in optimaler Weise auch direkt den Körper über die energetische Ebene mit ein.
Daher ist es bedeutsam, Ihre auf den Seelenreisen gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen auch gleich auf der Körperebene zu verankern und zu integrieren.
QiGong und der Atem sind eine ebenso einfache wie wirkungsvolle Möglichkeit, eine gesunde Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist zu stärken.
Die 18 Übungen der Harmonie sind sanfte Bewegungen. Sie bieten einen leichten Einstieg ins QiGong und fördern den Energiefluss sowie die Beweglichkeit auf allen Ebenen.
In Verbindung mit einem achtsamen runden Atmen lösen sich Blockaden. Sie spüren (wieder) neue Energie und sich selbst im entspannten Fluss Ihrer Lebenskraft.
Atem ist Leben und eine Grundvoraussetzung für jede Form von Wachstum und Veränderung.
Wir qigongen jeden Wochentag 35 Minuten an der reichen Ostsee-Luft mitten in der Natur.
„Den Puls des eigenen
Herzens fühlen.
Ruhe im Innern,
Ruhe im Äußern.
Wieder Atem holen
lernen, das ist es.“
(Christian Morgenstern)
Entspannung & Kraft im Leben durch Atmen & QiGong
Auf diese Weise nähren Sie bereits vier der Fünf Säulen der Gesundheit:
Sie wenden sich in der Therapie Ihrem Seelenheil zu. Beim QiGong ergänzen sie dies durch Bewegung sowie Entspannung in einem gesunden natürlichen Umfeld.
So bringen Sie die Therapieerfahrung gleich in Ihr energetisch körperliches (Er-)Leben ein. Und werden zudem zum Nutznießer der synergetischen Effekte einer Kombination mehrerer Säulen der Gesundheit.
Am Ende Ihrer Auszeit haben Sie spielerisch ein kraftvolles Bewegungs- und Entspannungsset erlernt, das sich leicht zuhause in Ihr Alltagsleben einbauen lässt.
Sie befähigen sich, sich zuhause regelmäßig ähnliche Entspannungszeiten mit Ihrem Atemfluss beim QiGong zu gestalten. Auf diese Weise fördern Sie einen „langen Atem“ für das, was in Ihrem Leben ansteht.
Detaillierte Informationen inklusive zahlreicher Bilder zum QiGong erhalten Sie auf der Schwesternseite „Weg zu Dir“ – Qi Gong.
Ich freue mich auf Sie.